Entre vuelos, reuniones, traslados y horas frente a una pantalla, la tensión también se acumula. Cuello rígido, hombros cargados, fatiga y dificultad para desconectarse pueden acompañar una agenda profesional de alta exigencia. Para quien tiene poco tiempo, recuperarse no necesariamente significa detener todo el día. Una pausa breve, privada y bien integrada entre compromisos puede […]